Діапазон ваги

Орієнтир за зростом для дорослих від 20 років.

Ваші дані

років
см
кг
Необов’язково. Додайте вагу для позначки на шкалі й оцінки ІМТ.
Розрахунок має інформаційний характер. Не замінює консультацію лікаря.
До результату

Ваш результат

Змінити дані
Діапазон для вашого зросту
56,7–76,5кг

Орієнтир за ІМТ від 18,5 до значення нижче 25. Не є персональною ціллю.

Діапазон розраховано. Додайте поточну вагу, щоб побачити свій ІМТ і положення на шкалі.
Як читати результат

Діапазон, а не одна цифра

Результат показує масу тіла, що відповідає ІМТ від 18,5 до значення нижче 25. Окрема «ідеальна» вага не визначається.

Положення на шкалі

Якщо вага поза діапазоном, різниця показує математичну відстань до найближчої межі. Це не рекомендація щодо темпу чи способу зміни ваги.

Межі застосування

ІМТ не визначає склад тіла. Значна м’язова маса, вагітність або набряки потребують іншої, індивідуальної оцінки. Скринінговий результат не є діагнозом.

Методика та джерела

Для дорослих віком від 20 років: вага = ІМТ × зріст², де зріст у метрах. Нижня межа — ІМТ 18,5, верхня — ІМТ нижче 25.

Межі для показу в десятих кілограма округлюються всередину діапазону. Поточний ІМТ = вага / зріст². Класифікація та відстань до межі розраховуються за неокругленими значеннями.

За ІМТ рівно 25 вага вже поза діапазоном, навіть якщо математична відстань до верхньої межі дорівнює нулю.

Джерела: ВООЗ про ІМТ дорослих, CDC про скринінг ІМТ та NHLBI про здорову вагу.