Особенности
Carbo Mass Gainer — высокоуглеводный порошковый гейнер украинского производства для дополнения рациона при наборе массы. Вкус — печенье Oreo.
Одна порция составляет 100 г. Упаковка содержит 2000 г порошка — 20 порций.
Пищевая ценность
Пищевая ценность приведена для 1 порции — 100 г. Она также содержит 2 г креатина.
Указанные проценты рассчитаны от среднего суточного рациона взрослого человека с энергетической ценностью 2000 ккал.
| Показатель | В 100 г |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 388 ккал |
| Жиры | 4 г |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 1 г |
| Углеводы | 75 г |
| в том числе сахара | менее 4 г |
| Белки | 12 г |
| Натрий | 140 мг |
| Холестерин | 15 мг |
Состав
В составе мальтодекстрин, концентрат сывороточных белков, моногидрат креатина, глюкоза, динатрий фосфат, дигидрофосфат калия, фосфат магния, комплекс витаминов и аминокислот и натуральные ароматизаторы.
Как готовить и принимать
Смешайте 3 мерные ложки (100 г) с 450–500 мл воды или обезжиренного молока и тщательно взболтайте в шейкере.
В тренировочные дни принимайте дважды между приёмами пищи и один раз после тренировки. В дни отдыха — дважды между приёмами пищи.