Пищевая ценность
Одна порция составляет 32 г и содержит 125 ккал, 24 г белка, 1 г жиров, 3 г углеводов, 1 г пищевых волокон, 70 мг натрия и 25 мг холестерина.
| Показатель | На 1 порцию (32 г) |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 125 ккал |
| Белки | 24 г (48%*) |
| Жиры | 1 г (2%*) |
| из них насыщенные жирные кислоты | 0,5 г (3%*) |
| Углеводы | 3 г (4%*) |
| из них сахара | >1 г |
| Пищевые волокна | 1 г (4%*) |
| Натрий | 70 мг (4%*) |
| Холестерин | 25 мг (8%*) |
Аминокислотный профиль
В порции 32 г содержится 4047 мг L-глутамина и 2559 мг L-лейцина. В профиль также входят L-лизин, L-треонин, L-изолейцин, L-валин и другие аминокислоты.
| Аминокислота | На 1 порцию (32 г) |
|---|---|
| L-глутамин | 4047 мг |
| L-лейцин | 2559 мг |
| L-аспарагиновая кислота | 2518 мг |
| L-лизин | 2264 мг |
| L-треонин | 1669 мг |
| L-изолейцин | 1580 мг |
| L-пролин | 1495 мг |
| L-валин | 1409 мг |
| L-аланин | 1169 мг |
| L-серин | 1116 мг |
| L-фенилаланин | 742 мг |
| L-тирозин | 697 мг |
| L-метионин | 520 мг |
| L-аргинин | 500 мг |
| L-цистин | 488 мг |
| L-глицин | 408 мг |
| L-триптофан | 401 мг |
| L-гистидин | 319 мг |
Состав и формат
Состав: концентрат сывороточных белков, сукралоза, комплекс витаминов и аминокислот, натуральные ароматизаторы. Продукт не содержит глютена.
Упаковка содержит 20 порционных пакетов по 32 г.
Способ приготовления и приёма
Смешайте одну мерную ложку (32 г) с 300 мл воды комнатной температуры или обезжиренного молока и тщательно размешайте в шейкере.
В тренировочные дни рекомендуется принимать три раза в день: за час до тренировки, до 40 минут после неё и вечером. В дни отдыха — 2–3 раза в день между приёмами пищи.