Пищевая ценность
Одна порция составляет 100 г — это 3 1/3 мерные ложки. В упаковке 2,5 кг содержится 25 порций.
| Показатель | На 100 г (1 порция) |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 1623 кДж / 388 ккал |
| Жиры | 6,2 г |
| из них насыщенные | 1,3 г |
| Углеводы | 50 г |
| из них сахара | 2,6 г |
| Клетчатка | 3,8 г |
| Белок | 31 г |
| Соль | 0,40 г |
Состав и назначение
Гейнер сочетает белки и углеводы; среди источников углеводов указаны овсяная мука и мальтодекстрин. Он подходит для дополнения энергетической и белковой ценности рациона в период набора массы в сочетании с силовыми тренировками.
Упаковка содержит 2500 г порошка. Страна производства — Польша.
Как готовить
Смешайте 3 1/3 большие мерные ложки (100 г) с 500–1000 мл воды или молока. Принимайте утром, сразу после тренировки или в качестве питательного перекуса между приёмами пищи.