Що таке Омега-3?
Омега 3 є незамінною жирною кислотою (НЖК), джерелом якої є риб'ячий жир. Жирні кислоти є основою жирів та олій. Вони необхідні організму людини для загального здоров'я та благополуччя. Вони незамінні для організму людини, тому що вони є частиною всіх живих клітин в організмі людини. НЖК необхідні для відтворення існуючих клітин та виробництва нових. Основні жирні кислоти складаються з ЕПК (ейкозапентаєнової кислоти) і ДГК (докозагексаєнової кислоти), які є жирними кислотами довгого ланцюжка і мають безліч корисних властивостей. Переваги Омега-3 м'яких гелів Багато досліджень показали, що риб'ячий жир може зменшити ризик виникнення серцевих захворювань, зменшити частоту нападів та покращити деякі показники депресії. Останні дослідження показали, що незамінні жирні кислоти можуть використовувати глюкозу (з переварених вуглеводів) як глікоген, водночас спрямовуючи інші жирні кислоти від синтезу тригліцеридів (накопичення жиру) у бік окислення. Простіше кажучи, незамінні жирні кислоти здатні накопичувати вуглеводи і водночас спалювати жири. Наші Омега 3 НЖК містять максимум 0,1 чнм важких металів.
Для кого підходить Омега-3?
Омега-3 м'які гелі рекомендуються для тих, хто хоче збільшити їх щоденне споживання Омега-3, і особливо підходять для людей, які відчувають нестачу риби в їх дієті.