Состав и содержание креатина
Одна порция 4,1 г содержит 3400 мг креатина моногидрата, из которых 3000 мг — креатин.
| Компонент | В 1 порции (4,1 г) |
|---|---|
| Креатин моногидрат | 3400 мг |
| из них креатин | 3000 мг |
Для тренировок
Креатин повышает физическую работоспособность при коротких последовательных высокоинтенсивных физических нагрузках. Полезный эффект достигается при ежедневном употреблении 3 г креатина.
Способ применения
Смешайте одну порцию (4,1 г) с 300–400 мл воды или другой жидкости. Для точной дозировки отмерьте порцию и выпейте напиток сразу после приготовления.
Рекомендуемая суточная норма — 1 порция.
Ингредиенты и характеристики
Состав: креатин моногидрат, регулятор кислотности (безводная лимонная кислота), ароматизатор, подсластители (ацесульфам К, сукралоза), краситель (каротины).
Банка содержит 300 г порошка — 73 порции. Продукт без сахара и без ГМО.
Пищевая ценность
| Показатель | В 1 порции (4,1 г) |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 4 кДж / 1 ккал |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
| из них сахара | 0 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Белки | 0 г |
| Соль | 0 г |