Пищевая ценность
Одна порция составляет 32 г и содержит 24 г белка и 125 ккал. Проценты суточной нормы рассчитаны для среднего рациона взрослого человека на 2 000 ккал.
| Показатель | На 1 порцию (32 г) |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 125 ккал |
| Белки | 24 г |
| Жиры | 1 г |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,5 г |
| Углеводы | 3 г |
| Пищевые волокна | 1 г |
| Натрий | 70 мг |
| Холестерин | 25 мг |
| Кальций | 2% суточной нормы |
Аминокислотный профиль
В порции 32 г содержится 4047 мг L-глутамина, 2559 мг L-лейцина и другие аминокислоты.
| Аминокислота | На 1 порцию (32 г) |
|---|---|
| L-аланин | 1169 мг |
| L-аргинин | 500 мг |
| L-аспарагиновая кислота | 2518 мг |
| L-цистин | 488 мг |
| L-глутамин | 4047 мг |
| Глицин | 408 мг |
| L-гистидин | 419 мг |
| L-изолейцин | 1580 мг |
| L-лейцин | 2559 мг |
| L-лизин | 2264 мг |
| L-метионин | 520 мг |
| L-фенилаланин | 742 мг |
| L-пролин | 1495 мг |
| L-серин | 116 мг |
| L-треонин | 1669 мг |
| L-триптофан | 401 мг |
| L-тирозин | 697 мг |
| L-валин | 1409 мг |
Состав и формат
Состав: концентрат сывороточных белков, сукралоза, комплекс витаминов и аминокислот, натуральные ароматизаторы. Продукт не содержит глютена.
Упаковка содержит 20 пакетиков по 32 г — всего 640 г порошка.
Способ приготовления и употребления
Смешайте одну мерную ложку (32 г) с 300 мл воды комнатной температуры или обезжиренного молока, тщательно размешайте в шейкере.
В тренировочные дни принимайте по одной порции трижды в день: за час до тренировки, в течение 40 минут после неё и вечером. В дни отдыха — 2–3 порции между приёмами пищи.
Для активного рациона
Добавка для поддержки белкового рациона во время фитнеса, бега, командных видов спорта, плавания и других тренировок.