Особенности формулы
Основу формулы составляет гидролизованный изолят сывороточного протеина. Гидролиз разделяет более крупные белковые цепи на меньшие фрагменты; добавка поддерживает восстановление мышц после тренировки.
В формулу также входят микронизированные BCAA.
Показатели на порцию
| Показатель | Количество на порцию |
|---|---|
| Белок | 30 г |
| BCAA | 9,5 г |
Как приготовить
Смешайте примерно одну мерную ложку порошка с 10–12 fl oz холодной воды или молока. Взбивайте в блендере, шейкере либо перемешивайте в стакане 20–30 секунд или до полного растворения.
Коктейль можно употреблять через 30–60 минут после тренировки либо как перекус в течение дня.
Формат и свойства
Optimum Nutrition Platinum HydroWhey со вкусом молочного шоколада выпускается в формате порошка. Банка содержит 1,6 кг порошка — заявлено 40 порций. Продукт не содержит глютен; в параметрах также указано отсутствие сахара.