Особенности продукта
Hardcore Gain 21 — белково-углеводный гейнер в шоколадном варианте. Белковую часть формируют концентрат сывороточного протеина, мицеллярный казеин и молочный протеин, а углеводную — мальтодекстрин и декстроза.
В продукт добавлен комплекс из семи пищеварительных ферментов. Для шоколадного варианта в описании указано какао с пониженным содержанием жира.
Пищевая ценность
Значения приведены на 100 г и на 1 мерную ложку (45 г).
| Показатель | На 100 г | На 1 мерную ложку (45 г) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 549 кДж / 369 ккал | 697 кДж / 166 ккал |
| Жиры | 1,4 г | 0,6 г |
| из них насыщенные жирные кислоты | 0,9 г | 0,4 г |
| Углеводы | 67 г | 30 г |
| из них сахара | 48 г | 21 г |
| Клетчатка | 2,3 г | 1,0 г |
| Белки | 21 г | 9,6 г |
| Соль | 0,45 г | 0,20 г |
Аминокислотный профиль
Профиль приведён для 100 г и одной мерной ложки 45 г.
| Аминокислота | На 100 г | На 1 мерную ложку (45 г) |
|---|---|---|
| Аланин | 847 мг | 381 мг |
| Аргинин | 697 мг | 314 мг |
| Цистеин | 318 мг | 143 мг |
| Глицин | 434 мг | 195 мг |
| Гистидин | 492 мг | 221 мг |
| Аспарагиновая кислота | 1 857 мг | 836 мг |
| Глутаминовая кислота | 4 019 мг | 1 808 мг |
| Лизин | 1 768 мг | 795 мг |
| Метионин | 491 мг | 221 мг |
| Фенилаланин | 892 мг | 401 мг |
| Пролин | 1 638 мг | 737 мг |
| Серин | 1 073 мг | 483 мг |
| Треонин | 1 060 мг | 477 мг |
| Триптофан | 335 мг | 151 мг |
| Тирозин | 867 мг | 390 мг |
| Изолейцин | 1 212 мг | 545 мг |
| Лейцин | 2 157 мг | 970 мг |
| Валин | 1 286 мг | 579 мг |
| Всего BCAA | 4 654 мг | 2 094 мг |
| Всего аминокислот | 21 440 мг | 9 648 мг |
Способ приготовления и употребления
Смешайте одну мерную ложку со 150–200 мл воды или обезжиренного молока. Суточное количество 2–3 мерных ложек рекомендуется разделить на 2–3 приёма между основными приёмами пищи.
В тренировочные дни рекомендуется принимать преимущественно после упражнения. Количество следует подбирать с учётом физической активности, спортивной нагрузки и рациона.
Упаковка
Банка содержит 3 000 г порошка — примерно 66 порций. Продукт содержит сахар и подсластитель; на упаковке также указано свойство Instant Mix.