Особенности формулы
Hardcore Gain 21 — углеводно-белковый порошок для приготовления напитка. Белковая часть сочетает концентрат сывороточного протеина, мицеллярный казеин и молочный протеин, а углеводная — мальтодекстрин и декстрозу.
Формула также содержит комплекс из семи пищеварительных ферментов. Черничный вариант имеет фруктовый вкус; для фруктовых вкусов заявлено содержание лиофилизированных и сушёных фруктов.
Пищевая ценность
Одна мерная ложка составляет 45 г.
| Показатель | На 100 г | На 1 мерную ложку (45 г) |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1549 кДж / 369 ккал | 697 кДж / 166 ккал |
| Жиры | 1,4 г | 0,6 г |
| из них насыщенные жирные кислоты | 0,9 г | 0,4 г |
| Углеводы | 67 г | 30 г |
| из них сахара | 48 г | 21 г |
| Клетчатка | 2,3 г | 1,0 г |
| Белки | 21 г | 9,6 г |
| Соль | 0,45 г | 0,20 г |
Аминокислотный профиль
В порции 45 г — 9648 мг аминокислот, в том числе 2094 мг BCAA: 970 мг лейцина, 545 мг изолейцина и 579 мг валина.
| Аминокислота | На 1 мерную ложку (45 г) |
|---|---|
| Аланин | 381 мг |
| Аргинин | 314 мг |
| Цистеин | 143 мг |
| Глицин | 195 мг |
| Гистидин | 221 мг |
| Аспарагиновая кислота | 836 мг |
| Глутаминовая кислота | 1808 мг |
| Лизин | 795 мг |
| Метионин | 221 мг |
| Фенилаланин | 401 мг |
| Пролин | 737 мг |
| Серин | 483 мг |
| Треонин | 477 мг |
| Триптофан | 151 мг |
| Тирозин | 390 мг |
| Всего BCAA | 2094 мг |
| Всего аминокислот | 9648 мг |
Способ приготовления и употребления
Смешайте одну мерную ложку со 150–200 мл воды или обезжиренного молока. Рекомендованное суточное количество 2–3 мерные ложки разделите на 2–3 приёма между основными приёмами пищи; в тренировочные дни — преимущественно после тренировки.
Упаковка
Банка содержит 3000 г порошка. На упаковке указано приблизительно 66 порций.