Особливості
Pure Creatine — порошкова харчова добавка з креатином моногідратом. Порція забезпечує 3,1 г креатину; така кількість допомагає підвищувати фізичну результативність під час послідовних короткочасних високоінтенсивних вправ.
Щоденне споживання креатину також може посилювати ефект силових тренувань для м’язової сили у дорослих від 55 років.
Склад і поживна цінність
У складі лише креатин моногідрат.
| Показник | На порцію 3,5 г | На 100 г |
|---|---|---|
| Креатин моногідрат | 3,5 г | 100 г |
| зокрема креатин | 3,1 г | 88 г |
Спосіб застосування
Змішайте 1 мірну ложку (3,5 г) порошку з 200 мл води та випийте відразу після приготування. Приймайте 1 порцію на день протягом 6 тижнів, після чого зробіть перерву на 2–4 тижні.
Застереження та зберігання
Не підходить дітям і неповнолітнім. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Добавка не замінює різноманітне збалансоване харчування.
Прийом креатину моногідрату може збільшувати масу тіла через підвищення вмісту води в м’язах. Може містити сліди лактози, глютену, сої, ракоподібних та яєчного альбуміну. Зберігайте у сухому прохолодному місці.