Харчова цінність
В 1 порції 30 г міститься 23,4 г білка, 2 г жирів і 2 г вуглеводів. Енергетична цінність порції — 119,6 ккал / 500,4 кДж.
Показники можуть відрізнятися залежно від смаку в межах 3–5%.
| Показник | На порцію 30 г |
|---|---|
| Білки | 23,4 г |
| Жири | 2 г |
| Вуглеводи | 2 г |
| Енергетична цінність | 119,6 ккал / 500,4 кДж |
Як вживати
Дорослим вживати по 1 порції — 2 мірні ложки, або 30 г — 2–3 рази на день.
Налийте в шейкер 100 мл води, молока або іншого напою, додайте порцію порошку та збовтуйте 10–20 секунд. Підходящий час — вранці, між прийомами їжі, до або після тренування.
Характеристики
Сироватковий білок містить замінні та незамінні амінокислоти. Білок є складовою м’язової тканини та бере участь у різних функціях організму.
Банка містить 500 г порошку. На упаковці зазначено 16 порцій.