Склад і формат
Stark Pharm Creatine Monohydrate — порошкова дієтична добавка. Банка містить 500 г порошку, на упаковці зазначено 100 порцій.
| Компонент | Кількість в порції |
|---|---|
| Мікронізований креатин моногідрат | 5 г (5000 мг) |
Призначення
Добавка може бути рекомендована як додаткове джерело креатину для спортсменів і людей із високими фізичними навантаженнями.
Спосіб вживання
Одна порція для дорослого спортсмена — 1 мірний совок з гіркою (5 г). Розмішайте порцію з 200 мл води або соку в шейкері.
- Перші 5 днів: по 2 порції за один прийом двічі на день — за годину до тренування та одразу після нього.
- Наступні два місяці: по 1 порції за годину до тренування.
- Насип «з гіркою» — це рівень на 3 мм вище верхньої грані совка.
Застереження
Використовуйте продукт за рекомендацією тренера або за призначенням лікаря. Не призначено дітям, вагітним і жінкам у період лактації. Не вживайте за індивідуальної чутливості до компонентів продукту.