Що це за продукт
Sports Research Organic MCT Oil — рідка добавка на основі органічної MCT-олії з кокосової олії. MCT є джерелом жирів для раціону; продукт також може доповнити низьковуглеводний або кетогенний стиль харчування.
Пляшка містить 473 мл олії — приблизно 32 порції.
Склад і харчова цінність
Єдиний зазначений інгредієнт — органічна MCT-олія з органічної кокосової олії.
| Показник | В 1 порції (15 мл) |
|---|---|
| Калорійність | 130 ккал |
| Загальний жир | 14 г — 18% добової норми |
| Насичені жири | 14 г — 70% добової норми |
| MCT з кокосової олії | 14 г |
| Каприлова кислота (C8:0) | 5,9 г |
| Капринова кислота (C10:0) | 3,7 г |
| Лауринова кислота (C12:0) | 4,4 г |
Як вживати
Дорослим рекомендується починати з 1 столової ложки (15 мл) на день. Після досягнення індивідуальної переносимості можна вживати по 1 столовій ложці 1–3 рази на день.
- Надмірне вживання може спричинити дискомфорт у травленні.
- Містить кокос, який належить до деревних горіхів.
Особливості
Продукт сертифікований як органічний QAI, підходить для веганського раціону та заявлений як продукт без ГМО. Олію вироблено на Філіппінах і розфасовано у США.
- Відсотки добової норми розраховано для раціону 2 000 ккал.
- Добову норму для MCT та окремих жирних кислот не встановлено.