Особливості комплексу
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout — харчова добавка у порошку зі смаком Fruit Punch. Формула поєднує кофеїн, креатин моногідрат і бета-аланін для підтримки енергії, концентрації та продуктивності перед тренуванням.
Банка містить 300 г порошку — 30 порцій по 10 г.
Склад на 1 порцію (10 г)
| Компонент | Кількість | Добова норма |
|---|---|---|
| Калорії | 10 ккал | — |
| Вуглеводи | 3 г | 1% |
| Вітамін D (холекальциферол) | 12,5 мкг | 63% |
| Тіамін (тіаміну гідрохлорид) | 2 мг | 167% |
| Ніацин | 20 мг | 125% |
| Вітамін B6 (піридоксину HCl) | 2 мг | 118% |
| Фолат | 340 мкг DFE (зокрема фолієва кислота 200 мкг) | 85% |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 10 мкг | 417% |
| Пантотенова кислота (D-кальцію пантотенат) | 10 мг | 200% |
| Кальцій | 50 мг | 3% |
| Натрій | 20 мг | 1% |
| Креатин моногідрат | 3,3 г | — |
| Бета-аланін | 1,6 г | — |
| Мікронізований L-цитрулін | 750 мг | — |
| L-тирозин | 385 мг | — |
| Кофеїн | 175 мг | — |
Як готувати та вживати
Змішайте 1 мірну ложку (10 г) з 6–8 рідкими унціями холодної води та перемішуйте або збовтуйте 30 секунд, до розчинення. Вживайте за 15–30 хвилин до фізичної активності.
Продукт призначений для здорових дорослих як частина збалансованого раціону та програми вправ.
Інші інгредієнти
Натуральні та штучні ароматизатори, лимонна кислота, силікат кальцію, діоксид кремнію, суміш камедей (целюлозна, ксантанова, карагенан), сукралоза, винна кислота, яблучна кислота, ацесульфам калію, барвник Red 40.
Примітки до складу та упаковки
Відсотки добової норми розраховані на раціон 2 000 ккал. Для креатину, бета-аланіну, L-цитруліну, L-тирозину та кофеїну добову норму не встановлено.
Вміст продається за вагою, а не за об’ємом; після наповнення можливе осідання порошку.