Склад і порція
NOW Sports Creatine Monohydrate Pure Powder — харчова добавка з креатином моногідратом у чистому порошку. Одна порція — 1½ чайної ложки, або приблизно 5 г.
Вона містить 5 г (5000 мг) креатину моногідрату. Добову норму для креатину не встановлено. Інших інгредієнтів у складі немає.
| Компонент | Кількість у порції |
|---|---|
| Креатин моногідрат | 5 г (5000 мг) |
| Добова норма | Не встановлено |
Властивості
Креатин бере участь у формуванні запасу АТФ — хімічної енергії, яку використовують клітини. Добавка може підтримувати продуктивність під час коротких періодів інтенсивних вправ.
Порошок заявлено як веганський, кошерний, без ГМО та протестований на стероїди.
Як застосовувати
Упродовж перших 7 днів змішуйте 1½ чайної ложки з фруктовим соком або іншою підсолодженою рідиною 3–4 рази на день до і після тренування. Надалі вживайте 1–3 рази на день, витримуючи 3–4 години між прийомами.
За безперервного застосування понад 28 днів використовуйте одну порцію щодня. Під час прийому вживайте достатньо рідини.
Застереження та зберігання
Лише для дорослих. Перед застосуванням зверніться до лікаря, якщо ви вагітні або годуєте грудьми, приймаєте ліки чи маєте захворювання, особливо захворювання нирок. Зберігайте в недоступному для дітей місці.
Не виготовляється з дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, молюсків або деревних горіхів. Водночас підприємство обробляє інгредієнти, що містять ці алергени.
Після відкриття зберігайте в прохолодному, сухому, темному місці. Банка містить 1 кг порошку; продукт продається за вагою, тому можливі природні зміни кольору.