Особливості формули
Hardcore Gain 21 — вуглеводно-білковий порошок для приготування напою. Білкова частина поєднує концентрат сироваткового протеїну, міцелярний казеїн і молочний протеїн, а вуглеводна — мальтодекстрин і декстрозу.
Формула також містить комплекс із семи травних ферментів. Чорничний варіант має фруктовий смак; для фруктових смаків заявлено вміст ліофілізованих і сушених фруктів.
Харчова цінність
Одна мірна ложка становить 45 г.
| Показник | На 100 г | На 1 мірну ложку (45 г) |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1549 кДж / 369 ккал | 697 кДж / 166 ккал |
| Жири | 1,4 г | 0,6 г |
| з них насичені жирні кислоти | 0,9 г | 0,4 г |
| Вуглеводи | 67 г | 30 г |
| з них цукри | 48 г | 21 г |
| Клітковина | 2,3 г | 1,0 г |
| Білки | 21 г | 9,6 г |
| Сіль | 0,45 г | 0,20 г |
Амінокислотний профіль
У порції 45 г — 9648 мг амінокислот, зокрема 2094 мг BCAA: 970 мг лейцину, 545 мг ізолейцину та 579 мг валіну.
| Амінокислота | На 1 мірну ложку (45 г) |
|---|---|
| Аланін | 381 мг |
| Аргінін | 314 мг |
| Цистеїн | 143 мг |
| Гліцин | 195 мг |
| Гістидин | 221 мг |
| Аспарагінова кислота | 836 мг |
| Глутамінова кислота | 1808 мг |
| Лізин | 795 мг |
| Метіонін | 221 мг |
| Фенілаланін | 401 мг |
| Пролін | 737 мг |
| Серин | 483 мг |
| Треонін | 477 мг |
| Триптофан | 151 мг |
| Тирозин | 390 мг |
| Усього BCAA | 2094 мг |
| Усього амінокислот | 9648 мг |
Спосіб приготування та вживання
Змішайте одну мірну ложку з 150–200 мл води або знежиреного молока. Рекомендовану добову кількість 2–3 мірні ложки розділіть на 2–3 прийоми між основними прийомами їжі; у тренувальні дні — переважно після тренування.
Упаковка
Банка містить 3000 г порошку. На упаковці зазначено приблизно 66 порцій.