Особливості продукту
Hummy Shake — високобілкова поживна суміш із концентратом сироваткового білка та вівсяними пластівцями. Має смак лісових фруктів, не містить доданого цукру, водночас містить природні цукри та підсолоджувачі.
Банка не потрібна: упаковка містить одну порцію — 110 г суміші.
Як приготувати
Розчиніть увесь вміст упаковки (110 г) у 500 мл холодної води та споживайте після збовтування.
Поживна цінність
На наданій етикетці є дві колонки значень, але їхні заголовки не зчиталися. Тому наведено значення без непідтвердженого визначення основи розрахунку.
| Показник | Колонка 1 | Колонка 2 |
|---|---|---|
| Енергетична цінність | 1484 кДж / 355 ккал | 1633 кДж / 390 ккал |
| Жири | 10 г | 11 г |
| з них насичені | 6,1 г | 6,7 г |
| Вуглеводи | 29 г | 32 г |
| з них цукри | 3,4 г | 3,7 г |
| Клітковина | 12 г | 13 г |
| Білок | 31 г | 34 г |
| Сіль | 0 г | 0 г |
Вітаміни та мінерали
Суміш збагачена вітамінами та мінералами. Позначка * означає контрольне значення споживання.
| Компонент | Колонка 1 | Колонка 2 |
|---|---|---|
| Калій | 1000 мг / 50%* | 1100 мг / 55%* |
| Фосфор | 395 мг / 56%* | 435 мг / 62%* |
| Кальцій | 236 мг / 30%* | 260 мг / 32%* |
| Магній | 82 мг / 22%* | 90 мг / 24%* |
| Вітамін C | 55 мг / 68%* | 60 мг / 75%* |
| Залізо | 7,3 мг / 52%* | 8 мг / 57%* |
| Цинк | 3,3 мг / 33%* | 3,6 мг / 36%* |
| Вітамін D | 3,6 мкг / 73%* | 4 мкг / 80%* |
| Вітамін B6 | 0,7 мг / 52%* | 0,8 мг / 57%* |
| Фолієва кислота | 145 мкг | 160 мкг |
| Йод | 82 мкг / 55%* | 90 мкг / 60%* |
| Селен | 36 мкг / 66%* | 40 мкг / 73%* |
Кому підходить і застереження
- 🌿 Для вегетаріанців.
- 🥤 Для тих, кому зручно приготувати поживний коктейль у холодній воді.
- Не вживайте за алергії на будь-який інгредієнт. Може містити гірчицю, селеру та яйця.